taiji-qigong
Montag, 30. März 26, 18.00 Uhr_nach einer warmup runde erproben wir den raum und die18-fache form taiji-qigong. keine vorkenntnisse nötig, spendenbasis, jekami
kronen&brücken, Spitalackerstrasse 65, Bern, Breitsch
Immer mittwochs, 12.15, Stiftsgarten (Badgasse 40
Qigong Jekami. Das Spiel der fünf Tiere_, es geht wieder los, mach mit ! wir imitieren tiger reh bär affe und kranich in bewegung und charakter.
tiger > kräftig und impulsiv
reh > sensitiv und tiefgründig
bär > gutmütig und gefestigt
affe > flink und lebendig
kranich > leichtfüssig und elegant
Der Tiger hebt seine Krallen über den Kopf.
